Zdrowie i uroda

Marzysz o pięknych włosach i paznokciach? Musisz pamiętać o tym, żeby zadbać o nie przede wszystkim „od środka”. Nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają, jeśli...

Woda po gotowaniu ryżu ma wiele zastosowań. Dzięki niej nie tylko zadbasz o swój wygląd, ale poprawisz także stan zdrowia i wzbogacisz smakowo swoje dania!

Warzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających...

Uprawa papryki nie należy do najłatwiejszych? Praktycy mówią, że wprost przeciwnie - jest możliwa w przydomowym ogródku, na działce czy nawet na balkonie....

Zeszłą wiosną Jennifer Lopez przypomniała o tym ponadczasowym trendzie. Paznokcie w stylu boho to propozycja dla osób, które mają dość klasycznego french...

Najnowsze odkrycie naukowców może w przyszłości zrewolucjonizować rynek kosmetyczny. Testy laboratoryjne wykazały, że związki zawarte w kolczastych owocach...

Jajka to król wielkanocnego stołu, a potraw z ich udziałem nie brakuje. Choć większość osób może jeść je nawet codziennie, a także nie odczuć skutków nadmiaru...

Żurek to podstawowe danie na wielkanocnym stole. Do tej tradycyjnej zupy dodaje się zakwas, jajka i białą kiełbasę. Jednak nie wszystkie dodatki wzbogacą jej...

Frezarka do paznokci to nieodłączny element wyposażenia salonów kosmetycznych. Coraz częściej frezarki kupowane są też na użytek domowy, przede wszystkim w celu...

French manicure, paznokcie hybrydowe, żelowe i akrylowe – paznokcie można ozdabiać na wiele sposobów. Ale czy wszystkie te zabiegi są dla nas bezpieczne? Jak...

Cebula w przydomowym warzywniku lub na działce to jedno z najpopularniejszych warzyw. W pierwszych miesiącach 2023 roku okazała się niezwykle droga w sklepach....

Kombucha, inaczej grzyb herbaciany, to sfermentowana herbata, która zawiera duże ilości szczepów bakterii synbiotycznych oraz drożdży. Ma ona specyficzny...

Pistacje to smaczna i zdrowa przekąska oraz dodatek do wielu dań, a zwłaszcza deserów. Orzeszki pistacjowe są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych,...

Odchudzanie bez wyrzeczeń i uszczerbku na zdrowiu? To możliwe z dietą nordycką. Ma wiekową tradycję i promuje zdrowy sposób odżywiania. Koncentruje się na...

W dojrzałym wieku warto sięgnąć po rozwiązania, które ukryją twój wiek lub sprawią, że będziesz wyglądała na młodszą niż jesteś. Jednym z takich trików jest...

Średnio zjadamy między 3 a 4,5 jajka tygodniowo, co daje całą masę możliwości ich przygotowania. Duże znaczenie ma nie tylko to czy jajka trafią na patelnię czy...

Erozja szkliwa to wrażliwość zębów na słodkie, gorące lub zimne potrawy i napoje. Jest widoczna także w wyglądzie zębów – mogą stać się żółte lub szare oraz...

Po wiele produktów roślinnych sięgamy codziennie. Trudno wyobrazić sobie dzień bez kawy czy herbaty, smutny byłby świat bez kakao i czekolady. To tylko niektóre...

Wiosna tuż za pasem! Za oknami robi się coraz cieplej, a nas aż korci, by o siebie zadbać i coś w swoim wyglądzie zmienić. Często wybór pada na fryzurę i nowe...

Ser żółty to produkt, po który sięgamy od tysięcy lat. Już w starożytnym Egipcie i Cesarstwie Rzymskim żółty ser stanowił jedno z podstawowych pożywień. Z...

Ból włosów nie istnieje? Niekoniecznie. Są ludzie, którzy skarżą się na uporczywy ból włosów. I wcale nie przesadzają. Trichodynia to uciążliwa dolegliwość,...

Szczypiorek to jedna z łatwiejszych w uprawie roślin, którą można mieć i w ogrodzie, i na balkonie w doniczce. Trzeba jednak wiedzieć, że szczypiorek to...