Te składniki w koktajlach i smoothie prowadzą do utraty wagi. Takie połączenia pomogą najszybciej schudnąć

SMOOTHIE CZEKOLADOWO-KOKOSOWO-BANANOWE

Ten zdrowy przepis na smoothie, zawierający jogurt grecki, banany, kokosa i czekoladę, spala tłuszcz w jamie brzusznej. Kokos według badań zawiera trójglicerydy, które mogą znacznie zmniejszyć całkowitą ilość tłuszczu magazynowanego przez organizm.