Jak szybko rzucić palenie? Wypróbuj ziołowe napary, które zmniejszają chęć zapalenia papierosa. Po jakie herbatki powinien sięgać palacz?

Szyszki chmielu

Większość osób szyszki chmielu kojarzy z piwem, jednak picie naparów z tej rośliny wykazuje szereg korzystnych właściwości. Przede wszystkim chmiel jest pozbawiony substancji uzależniających (takich jak etanol czy nikotyna), dlatego nie nasila chęci sięgnięcia po papierosy. Dodatkowo szyszki chmielu działają uspokajająco i znacznie redukują napięcie nerwowe.