7 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Efektowny, ale wbrew pozorom lekki deser owocowo-jogurtowy,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/4b/5e902b5a775ec_o_large.jpg)
fot. pixabay
Zdrowe przekąski w pracy – top 10 najlepszych przepisów na przekąski, które nasycą, zapewnią energię i nie zaszkodzą twojej sylwetce
Lekki deser jogurtowo-owocowy
Efektowny, ale wbrew pozorom lekki deser owocowo-jogurtowy, to kwestia zaledwie 5 minut. W wysokiej szklance trzeba wymieszać naturalny jogurt z bezcukrowymi płatkami typu granola.
Jako dodatek sprawdzą się owoce jagodowe, takie jak truskawki, jeżyny czy maliny. Mogą być to owoce mrożone, wyjęte wcześniej z zamrażarki, aby odtajały.
Szklanka deseru owocowo-jogurtowego zapewni mnóstwo złożonych węglowodanów pod warunkiem wykorzystania granoli o niskiej zawartości dodanego cukru.