
Nagły ból pleców? To może być rwa kulszowa. Zobacz, jak łagodzić jej objawy
Atak rwy kulszowej przeważnie jest nagły, ale mogą go zapowiadać pewne dolegliwości ze strony kręgosłupa. Nie zawsze są one jednak intensywne, dlatego łatwo je...

Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!

Kampania "Zdrowe plecy" w Kraśniku
Prowadzisz siedzący lub stojący tryb życia i ból pleców nie daje Ci spokoju? Sprawdź ich stan! Bezpłatne konsultacje specjalistyczne w zakresie profilaktyki...

Jak długo ważne jest skierowanie do specjalisty, sanatorium lub na badania? Sprawdź
Ile czasu ważne jest skierowanie? Niektóre można realizować zaledwie w ciągu 14 dni, inne należy zarejestrować w ciągu miesiąca. Na szczęście coraz więcej...

Kobiet jest prawie tyle samo, ilu naukowców. Jak wygląda dziś polska nauka?
Polska zajmuje 5. miejsce w Unii Europejskiej pod względem liczby badaczy. W ramach polskiego systemu nauki działa w sumie 608 instytucji naukowych. Co trzecia...

Wibrująca kapsułka na zaparcia to innowacyjne, bezpieczne i skuteczne rozwiązanie
– Kapsułka wibracyjna jest nowatorskim niefarmakologicznym podejściem do leczenia przewlekłych zaparć, powszechnego i trudnego problemu występującego na całym...

9 najlepszych porannych ćwiczeń rozciągających. Wypróbuj stretching na dobry dzień
Stretching to trening poprawiający elastyczność ciała, który pomaga pozbyć się napięcia i przykurczów mięśni. Dzięki temu poprawia sprawność i łagodzi bóle...

Najlepsze ćwiczenia na ból pleców. Łagodzą ból i skutecznie wzmacniają kręgosłup
Ćwiczenia na plecy pomogą złagodzić ból i zapobiec pogłębianiu się problemu. Umożliwiają bowiem wzmocnienie mięśni kręgosłupa, ale także stabilizujących plecy...

Sprawdzian dla czwartoklasistów. Międzynarodowe badanie z matematyki i przyrody
Matematyka i przyroda. Jaką wiedzę mają polscy czwartoklasiści? W międzynarodowym teście zmierzą się uczniowie z ponad 150 szkół podstawowych w całym kraju....

Zadbaj o jelito grube zanim będzie za późno. Darmowa kolonoskopia bez skierowania
Dobre wiadomości! W Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lublinie (przy ul. Jaczewskiego) w ramach programu Badań Przesiewowych Raka Jelita...

Przewlekły ból będzie leczony u każdego pacjenta. Problem dotyka co czwartego Polaka
Przewlekły ból, czyli odczuwany dłużej niż 3 miesiące, dotyka aż 8,5 miliona osób w Polsce. Przewlekłe dolegliwości bólowe wymagają wnikliwej diagnozy i...

Kiepski dzień? Jest prosty sposób, żeby to zmienić. Wystarczy krótka, szczera rozmowa
Szukasz sposobu na to, jak szybko i niedrogo poprawić sobie nastrój? Naukowcy przychodzą z pomocą. – Możemy zmienić to, jak się czujemy w danym dniu, poprzez...

Poznaj wiek swojego serca. Zrób test i dowiedz się „ile twoje serce ma lat”
Wiek naszego serca nie zawsze idzie w parze z naszą metryką. Jeśli jesteśmy „równolatkami” nie mamy powodu do obaw. Jeżeli jednak okazuje się, że serce jest od...

Jak stosować olej rycynowy na rzęsy, brwi, włosy i twarz? Poznaj jego właściwości
Olej rycynowy, który pozyskuje się z nasion rącznika, to cenny produkt do pielęgnacji urody, który stosowano tradycyjnie również jako środek przeciwbólowy i...

Dorota Szelągowska miała raka. To jeden z najgroźniejszych kobiecych nowotworów
Dorota Szelągowska w swoim wpisie podsumowującym rok 2022 wyznała, że Wielkanoc spędziła w szpitalu, ponieważ miała raka. Projektantka wnętrz walczyła z...

Gotówka za zrzucenie wagi? Naukowcy sprawdzili czy to może być skuteczne
U prawie 60 proc. Europejczyków można stwierdzić nadwagę lub otyłość, a ponad 40 proc. Amerykanów jest już otyłych. Dlatego naukowcy szukają skutecznych metod...

Nie lekceważ bólu kręgosłupa. Skorzystaj z aplikacji NFZ „Moje Fizjo+”
Bóle szyi, dolnej oraz środkowej partii pleców należą do najczęstszych dolegliwości przewlekłych u osób dorosłych. Lekceważenie bólu i objawów dysfunkcji może...

Najnowsze odkrycie: kwas mrówkowy w moczu może wcześnie ujawnić chorobę Alzheimera
– Prosty test może wykryć w moczu zmiany charakterystyczne dla wczesnej fazy choroby Alzheimera – informuje pismo „Frontiers in Aging Neuroscience”. To może być...

W Polsce jest coraz więcej osób zarażonych HIV. Jak i gdzie zrobić bezpłatne badanie?
1 grudnia obchodzimy Dzień Walki z AIDS – choroby wywoływanej przez wirus HIV. O tym, że są jego nosicielami, każdego dnia dowiadują się w Polsce średnio 3-4...

Polacy uważają, że to kobiety powinny decydować o sposobie porodu
Polacy uważają, że kobieta powinna sama zdecydować, czy chce rodzić naturalnie, czy poprzez cesarskie cięcie - wynika z sondażu IBRiS.

Wczesne objawy cukrzycy łatwo przegapić. Zobacz, czego nie lekceważyć
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która jest plagą naszych czasów. Na świecie choruje na nią już ponad 440 mln ludzi. W Polsce na cukrzycę chorują ok. 3 mln...

Naturalne środki przeciwbólowe. Te produkty stosuj zamiast tabletki
Ból głowy czy pleców to dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Można jednak złagodzić je w naturalny sposób, sięgając po określone produkty o...
Najpopularniejsze
CENEO.PL HUAWEI Watch Fit 2 Active Czarny
Ekran AMOLED o przekątnej 1.74 cala z ultrawąskimi ramkami, zapewnia dokładnie to czego...