Malowanie

Kobiety, które noszą okulary, podczas nakładania make-upu powinny kierować się kilkoma dodatkowymi zasadami. Dzięki nim optycznie powiększymy lub pomniejszymi...

Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i...

Tani remont kuchni możemy wykonać samodzielnie, nie wydając na niego wielkich pieniędzy. Żeby modnie zaaranżować i od nowa stworzyć kuchenne wnętrze, wcale nie...

Macie problem z zarysowanymi lub pękniętymi ścianami? Zobaczcie, jak łatwo sobie z nimi poradzić!

Heather Hardy to wyjątkowa artystka. Pochodząca z Nowego Orleanu Amerykanka próbuje łączyć dwie sztuki - taniec oraz malowanie. Obie rzeczy robi jednocześnie....

Emanuele Dascanio to włoski artysta zajmujący się tworzeniem hiperrealistycznych obrazów. W swojej twórczości wykorzystuje klastyczne renesansowe techniki,...

Wraz ze zmianą wizerunku, marka Dulux wprowadza szereg zmian w ofercie. Zupełnej metamorfozie ulega więc najbardziej znana linia farb w Polsce - Dulux Kolory...

Pędzel i wałek malarski oraz wybrany kolor farby emulsyjnej to podstawowy zestaw do odmalowania domu. Podstawowy, ale nie zawsze wystarczający.

Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...

„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...

Blue Monday uznawany jest przez wiele osób za najbardziej depresyjny dzień w roku. Według wyliczeń brytyjskiego psychologa tegoroczny „niebieski poniedziałek”...

Dotyk stanowi jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...

Życie w stanie psychicznego i fizycznego napięcia jest źródłem dyskomfortu, a często też uciążliwych dolegliwości, zaburzeń snu, lęków, a nawet depresji....

Melisa nazywana również cytrynowym zielem to popularne zioło słynące ze swojego działania łagodzącego stany pobudzenia nerwowego i ułatwiania zasypiania....

Sukces przychodzi wtedy, gdy zaczynamy być w swojej prawdzie, autentyczności i podążamy za tym, co się czuje i czego się chce – mówi Martyna Guba. Bizneswoman,...

Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka występowania chorób sercowo-naczyniowych. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze...

Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, a szczególnie nadciśnienia tętniczego, nowotworów i chorób serca. Aby jak najdłużej zachować dobry stan...

Na jakość naszego snu wpływ ma nie tylko wygodny materac czy świeża pościel, ale także towarzystwo, z którym dzielimy łóżko. Według naukowców z University of...

Żołędziówka, czyli kawa z żołędzi, produkowana jest z owoców dębu. Żołędzie nie nadają się do jedzenia na surowo, ponieważ zawierają znaczne ilości garbników, w...

Samotność każdy z nas postrzega inaczej, ale jej skutki są zawsze negatywne. W ten sposób odczucie to staje się źródłem stresu i zaburzeń funkcjonowania...

Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...

Dobrze przebywa się w ładnie urządzonych pomieszczeniach. Kuchnia to serce domu, w której statystycznie spędzamy największą ilość czasu. A skoro przesiadujemy w...