
Makijaż dla kobiet, które noszą okulary. Tak się maluj, jeżeli masz wadę wzroku
Kobiety, które noszą okulary, podczas nakładania make-upu powinny kierować się kilkoma dodatkowymi zasadami. Dzięki nim optycznie powiększymy lub pomniejszymi...

Masz kiepski nastrój? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor
Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i...

Szybki i tani remont kuchni! Sprawdź, jak zrobić metamorfozę kuchni niskim kosztem
Tani remont kuchni możemy wykonać samodzielnie, nie wydając na niego wielkich pieniędzy. Żeby modnie zaaranżować i od nowa stworzyć kuchenne wnętrze, wcale nie...
![Jak naprawić pęknięcia i rysy na ścianach? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/32/5970eb07dd04b_o_xsmall.jpg)
Jak naprawić pęknięcia i rysy na ścianach? [WIDEO]
Macie problem z zarysowanymi lub pękniętymi ścianami? Zobaczcie, jak łatwo sobie z nimi poradzić!
![W trakcie tańca maluje dzieła sztuki. To wyjątkowa artystka! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/06/580f6d8e97b94_o_xsmall.jpg)
W trakcie tańca maluje dzieła sztuki. To wyjątkowa artystka! [ZDJĘCIA]
Heather Hardy to wyjątkowa artystka. Pochodząca z Nowego Orleanu Amerykanka próbuje łączyć dwie sztuki - taniec oraz malowanie. Obie rzeczy robi jednocześnie....
![To nie zdjęcia, to hiperrealistyczne obrazy! Zobacz niesamowite prace włoskiego artysty [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/c9/577a21d434097_o_xsmall.jpg)
To nie zdjęcia, to hiperrealistyczne obrazy! Zobacz niesamowite prace włoskiego artysty [GALERIA]
Emanuele Dascanio to włoski artysta zajmujący się tworzeniem hiperrealistycznych obrazów. W swojej twórczości wykorzystuje klastyczne renesansowe techniki,...
![Kolory całego świata w Twoim domu - nowa kolekcja farb Dulux [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/b3/4f9a73ca44a4f_o_xsmall.jpg)
Kolory całego świata w Twoim domu
Wraz ze zmianą wizerunku, marka Dulux wprowadza szereg zmian w ofercie. Zupełnej metamorfozie ulega więc najbardziej znana linia farb w Polsce - Dulux Kolory...

Malowanie to sztuka doboru materiałów
Pędzel i wałek malarski oraz wybrany kolor farby emulsyjnej to podstawowy zestaw do odmalowania domu. Podstawowy, ale nie zawsze wystarczający.

Niedobór tej witaminy nasila objawy depresyjne i zwiększa ryzyko rozwoju demencji
Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...

Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...

Blue Monday – fakty i mity o najbardziej depresyjnym dniu w roku. Kiedy przypada?
Blue Monday uznawany jest przez wiele osób za najbardziej depresyjny dzień w roku. Według wyliczeń brytyjskiego psychologa tegoroczny „niebieski poniedziałek”...

Poznaj osiem powodów, dla których warto się przytulać każdego dnia
Dotyk stanowi jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...

Skuteczne tabletki na stres i nerwy. Zobacz polecane zioła i herbaty!
Życie w stanie psychicznego i fizycznego napięcia jest źródłem dyskomfortu, a często też uciążliwych dolegliwości, zaburzeń snu, lęków, a nawet depresji....

Melisa koi nerwy i bóle brzucha. Poznaj jej cenne właściwości i sprawdź, jak stosować
Melisa nazywana również cytrynowym zielem to popularne zioło słynące ze swojego działania łagodzącego stany pobudzenia nerwowego i ułatwiania zasypiania....

Martyna Guba: Depresja to dla mnie konflikt wywołany przez brak kontaktu z samym sobą
Sukces przychodzi wtedy, gdy zaczynamy być w swojej prawdzie, autentyczności i podążamy za tym, co się czuje i czego się chce – mówi Martyna Guba. Bizneswoman,...

Wysokie ciśnienie krwi może wpływać na zdrowie psychiczne. Jakie daje objawy?
Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka występowania chorób sercowo-naczyniowych. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze...

Choroby, które najczęściej dotyczą osób starszych. Co powinno zaniepokoić?
Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, a szczególnie nadciśnienia tętniczego, nowotworów i chorób serca. Aby jak najdłużej zachować dobry stan...

Śpisz samotnie czy z partnerem? Od tego zależy jakość twojego wypoczynku
Na jakość naszego snu wpływ ma nie tylko wygodny materac czy świeża pościel, ale także towarzystwo, z którym dzielimy łóżko. Według naukowców z University of...

Jak przygotować kawę z żołędzi. Podajemy przepis na żołędziówkę
Żołędziówka, czyli kawa z żołędzi, produkowana jest z owoców dębu. Żołędzie nie nadają się do jedzenia na surowo, ponieważ zawierają znaczne ilości garbników, w...

Samotność zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. Jakie choroby powoduje?
Samotność każdy z nas postrzega inaczej, ale jej skutki są zawsze negatywne. W ten sposób odczucie to staje się źródłem stresu i zaburzeń funkcjonowania...

Żałoba: jak sobie radzić ze śmiercią bliskich, a jak pomóc osobie opłakującej stratę?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
![Zielona kuchnia ożywi twoje wnętrza. Przedstawiamy modne aranżacje [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/ba/623d8e431402e_o_xsmall.jpg)
Zielona kuchnia ożywi twoje wnętrza. Przedstawiamy modne aranżacje [lista]
Dobrze przebywa się w ładnie urządzonych pomieszczeniach. Kuchnia to serce domu, w której statystycznie spędzamy największą ilość czasu. A skoro przesiadujemy w...
Najpopularniejsze
Eobuwie (PL) Botki L37 - She's A Mystery Black
Botki L37 She's A Mystery Czarny