Blue Monday

Blue Monday uznawany jest przez wiele osób za najbardziej depresyjny dzień w roku. Według wyliczeń brytyjskiego psychologa tegoroczny „niebieski poniedziałek”...

Nie dajmy się zwieść tym, którzy wmawiają nam, że dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku. To tylko piarowska zagrywka.

„Blue Monday”, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku przypadł tym razem na poniedziałek, 18 stycznia. Termin ten powstał w 2004 r., a stworzył go brytyjski...

18 stycznia wypada najbardziej depresyjny dzień w roku czyli tzw. „Blue Monday”. Zdaniem ekspertów w tym dniu możemy odczuwać smutek i przygnębienie. Skąd się...

Blue Monday jest raz w roku, ale te ciekawostki sprawią, że każdy dzień może być tym najbardziej przygnębiającym! A którą ty wybierzesz aby zepsuć humor...

Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, w 2019 wypada w poniedziałek 21 stycznia. Skąd się wzięło to określenie? Autorem pojęcia Blue Monday...

15 stycznia 2018 to ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku. A co najlepiej poprawia nam nastrój? Oczywiście zakupy! Podczas Blue Monday 2018 możemy liczyć na...

Blue Monday, zniżki. Blue Monday to najbardziej depresyjny dzień w roku. Wypada w trzeci poniedziałek stycznia. Do 2011 był to poniedziałek ostatniego pełnego...

Blue Monday, przypadający na trzeci poniedziałek stycznia - lub na ostatni poniedziałek w pełnym tygodniu stycznia - to najbardziej depresyjny dzień roku....

Podczas depresji, osoba chora bardzo często odczuwa głęboki smutek i niechęć do życia. To z kolei może prowadzić do szukania ukojenia w substancjach pozornie...

To nieprawda, że z depresją zmagają się tylko dorośli. Współczesny świat wystawia dzieci i młodzież na szereg bodźców, z którymi nie każdy umie sobie poradzić....

Smutek, brak chęci do życia, zaburzenia snu. Wielu powie, że to zmęczenie, a tak naprawdę mogą to być zalążki depresji. Z chorobą walczy już 1,5 mln Polaków,...

Nastolatki zwykle są ponure? Ciemne ubrania i smutek to mroczny styl, czy niepokojący sygnał? Jak odróżnić zły nastrój od stanów depresyjnych? Na jakie sygnały...

Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku depresja była drugą najczęściej występującą chorobą na świecie. Specjaliści szacują, że do 2030 roku –...

Nawet 70 proc. społeczeństwa może źle znosić nagłe zmiany pogody. Szczególnie uciążliwy jest nas silny wiatr – może znacząco wpływać na funkcjonowanie całego...

Tran to płynny tłuszcz pozyskiwany ze świeżej wątroby ryb dorszowatych. Działania przede wszystkim wzmacniająco na układ odpornościowy, ale wspiera także zdrową...

Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...

„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...

Dotyk stanowi jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...

Życie w stanie psychicznego i fizycznego napięcia jest źródłem dyskomfortu, a często też uciążliwych dolegliwości, zaburzeń snu, lęków, a nawet depresji....

Melisa nazywana również cytrynowym zielem to popularne zioło słynące ze swojego działania łagodzącego stany pobudzenia nerwowego i ułatwiania zasypiania....