Mieszkańcy Kraśnika spróbują pobić rekord Polski we wspólnym spacerowaniu

KP
29 września, w kraśnickim Parku Jana Pawła II odbędzie się półgodzinny, zdrowotny spacer i próba pobicia rekordu Polski w jednoczesnym spacerowaniu, w ramach akcji "Spacer po zdrowie - Zaproś swojego lekarza". Organizatorzy chcą zachęcić do systematycznego wysiłku fizycznego w celu utrzymania zdrowia i profilaktyki chorób przewlekłych.

Projekt "Spacer po zdrowie - Zaproś swojego lekarza" realizowany jest przez klub Perła Wellness.
- Wystarczy tylko 30 minut dziennie, aby poprawić stan swojego zdrowia. Chcemy, aby pacjenci z taką wiedzą mogli pójść do swoich lekarzy rodzinnych i pytać o rodzaj ruchu najlepszy dla nich. Dzięki temu mamy nadzieję na przyśpieszenie zmian i podnoszenie wiedzy społeczeństwa na temat wpływu ruchu na zdrowie- mówi lek.med. Anna Plucik-Mrożek organizatorka.

Oprócz Kraśnika we wspólnym spacerowaniu wezmą udział także miasta Chrzanów, Świerklaniec, Sandomierz, Skierniewice, Malbork, Sopot, Ciechocinek, Oświęcim, Żyrardów.

Spacer zaczyna się o godzinie 12:00

Udział w akcji jest bezpłatny. Każdy uczestnik po zarejestrowaniu otrzyma darmowy pakiet startowy a w nim: broszura nordic walking, numer startowy, koszulka bawełniana, medal, bajka, torba i woda.

- Ideą wydarzenia jest aktywizacja polskiego społeczeństwa do aktywności ruchowej. Należy zwrócić uwagę pacjentów na konieczność aktywności fizycznej niezależnie od choroby. Z drugiej strony chcemy, aby lekarze mieli większą świadomość roli aktywności fizycznej w leczeniu swoich pacjentów - mówi Milena Sowińska z Centrum Kultury i Promocji w Kraśniku

- Podczas spaceru od godz 10.30 odbędą się również warsztaty dla kobiet w ciąży- prowadzone przez położną Iwonę Kurzyna, nordic walkingu- instruktor Piotr Kwietniewski, oraz zdrowy kręgosłup- fizjoterapeutka Aneta Nizioł - informują organizatorzy.

Wśród innych atrakcji zaplanowano m.in. pokazy udzielania pierwszej pomocy, zabawy dla dzieci przygotowane przez związek harcerzy oraz grupę animacyjną P3 oraz bezpłatne konsultacje trenerskie, dietetyczne i rehabilitacyjne.

Rejestracja pod linkiem : rejestracja
Szczegóły na plakacie w galerii.

Projekt jest finansowany z Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020.

Polacy boją się biedy

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie