Sucha skóra ciała – przyczyny
Każda z nas marzy o nawilżonej i promiennej cerze. Przesuszona skóra nie tylko sprawia, że czujemy się mniej atrakcyjnie, ale też powoduje nieprzyjemne odczucia, a nawet ból. Świąd, który wybudza nas podczas snu, zaczerwienia, bolesne pęknięcia, łuszczenie się czy uczucie ściągnięcia potrafią poważnie uprzykrzyć nasze życie. Często przyczyną suchej skóry jest nieumiejętna pielęgnacja lub niewłaściwa dieta.
Olejki do twarzy
kup teraz
EmpikOlejek do brody z olejkiem konopnym – Połysk – 30ml – Zew
Olejek do brody z olejkiem konopnym – Połysk – 30m…
kup teraz
EmpikCreamy, olej z pestek opuncji figowej, 10 ml
Creamy, olej z pestek opuncji figowej, 10 ml
kup teraz
EmpikKanebo, Sensai Ultimate, olejek do twarzy, 150 ml
Kanebo, Sensai Ultimate, olejek do twarzy, 150 ml
kup teraz
EmpikHydrofilowy olejek myjący do twarzy -150ml - BIOUP
Hydrofilowy olejek myjący do twarzy -150ml - BIOUP
kup teraz
EmpikSisley, Black Rose, olejek pielęgnacyjny do twarzy, 25 ml
Sisley, Black Rose, olejek pielęgnacyjny do twarzy…
kup teraz
EmpikIunik, olejek Calendula Complete Cleansing , 200 ml
Iunik, olejek Calendula Complete Cleansing , 200 m…
kup teraz
EmpikAnnabelle Minerals, Stay Essentail Soothing Oil naturalny olejek...
Annabelle Minerals, Stay Essentail Soothing Oil na…
kup teraz
EmpikLa Mer, The Replenishing Oil Exfoliator, olejek peelingujący, 100 ml
La Mer, The Replenishing Oil Exfoliator, olejek pe…
kup teraz
EmpikShiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do twarzy, 180 ml
Shiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do…
kup teraz
EmpikSukin, Rosehip, naturalny 100% olej z dzikiej róży chilijskiej, 50 ml
Sukin, Rosehip, naturalny 100% olej z dzikiej róży…
kup teraz
EmpikClinique, ID, nawilżająca emulsja do twarzy, 115 ml
Clinique, ID, nawilżająca emulsja do twarzy, 115 m…
kup teraz
EmpikLumene, Sisu, olejek do twarzy odżywczo-ochronny, 30 ml
Lumene, Sisu, olejek do twarzy odżywczo-ochronny, …
Kosmetyki o złym składzie, zawierające w swej formule wysuszający alkohol czy nieodpowiedni poziom witamin i minerałów dostarczanych do organizmu mogą objawiać się właśnie tym problemem. Wiele złego może również wyrządzić zbyt inwazyjna pielęgnacja – częste peelingi czy kosmetyki z kwasami stosowane wbrew potrzebom naszej skóry, mogą przynieść efekt odwrotny od zamierzonego.
Serum do twarzy
kup teraz
EmpikNaturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery trądzikowej, 30 ml
Naturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery trądzik…
kup teraz
EmpikFrudia, Pomegranate, serum do twarzy, 50 g
Frudia, Pomegranate, serum do twarzy, 50 g
kup teraz
EmpikSensum Mare, Algorich Advanced Anti Age, serum rewitalizujące i...
Sensum Mare, Algorich Advanced Anti Age, serum rew…
kup teraz
EmpikSensum Mare, Algolight Advanced Anti Age, serum rewitalizujące i...
Sensum Mare, Algolight Advanced Anti Age, serum re…
kup teraz
EmpikNaturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery naczynkowej, 30 ml
Naturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery naczynk…
kup teraz
EmpikHolika holika, One Solution, Serum do skóry poszarzałej i...
Holika holika, One Solution, Serum do skóry poszar…
kup teraz
EmpikClochee, serum silnie nawilżające, 30 ml
Clochee, serum silnie nawilżające, 30 ml
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Perfectionist Pro, ujędrniające serum do twarzy, 30 ml
Estee Lauder, Perfectionist Pro, ujędrniające seru…
kup teraz
EmpikLumene, Lahde, serum nawilżające do twarzy, 30 ml
Lumene, Lahde, serum nawilżające do twarzy, 30 ml
kup teraz
EmpikNikel, witaminowe serum 100% naturalne z witaminą E, 10 ml
Nikel, witaminowe serum 100% naturalne z witaminą …
kup teraz
EmpikYonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszczkowe, 30 ml
Yonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszc…
kup teraz
EmpikLumene, Valo, serum rozświetlające z witaminą C, 30 ml
Lumene, Valo, serum rozświetlające z witaminą C, 3…
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Idealist, serum wygładzające, 50 ml
Estee Lauder, Idealist, serum wygładzające, 50 ml
kup najtaniej
Eveline CosmeticsEveline C Sensation Silnie Odmładzające Serum Przeciwzmarszczkowe 18Ml
Dlaczego skóra jest sucha?
Szkodliwy wpływ na kondycję cery mają ponadto wysokie temperatury i suche powietrze – w przypadku tej dolegliwości nie powinno brać się długich kąpieli lub gorących pryszniców, które jedynie pogłębią problem. Równie niekorzystnie na naszą skórę może wpływać zbyt suche powietrze wokół nas – z tego względu tak ważne jest codzienne wietrzenie pomieszczeń, czy to w domu, czy biurze. Warto również skorzystać ze specjalnych nawilżaczy powietrza.
Kremy pod oczy
kup najtaniej
Vis PlantisVis Plantis Atopy Tolerance Krem-Emolient Barierowy Na Powieki i...
kup najtaniej
D'AlchemyD'Alchemy Age-delay Eye Concentrate Koncentrat pod oczy niwelujący...
kup najtaniej
Estee LauderEstee Lauder Advanced Night Repair krem regenerujący pod oczy 15ml
kup najtaniej
Veoli BotanicaVeoli Botanica Keep An Eye On It Skoncentrowany balsam pod oczy 15 ml
kup najtaniej
Eveline CosmeticsEveline Exclusive Snake 50/70+ krem-maska pod oczy i na powieki z...
kup najtaniej
L’OrealL'Oreal Paris Revitalift Filler Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy z...
Na stopień nawilżenia naszej skóry wpływają ponadto takie czynniki jak zbyt dopasowana, „gryząca” odzież, stosowanie szorstkich ręczników i zbyt agresywne osuszanie nimi ciała poprzez silne tarcie, a w końcu używanie mydła do mycia twarzy, którego zasadowy odczyn podrażnia cerę. Skóra wysusza się również pod wpływem chloru, z tego względu częste wychodzenie na basen może nam zaszkodzić. Zdarza się, że sucha skóra jest efektem przyjmowania niektórych leków, a także ma uwarunkowania genetyczne.
Kremy na dzień do codziennej pielęgnacji twarzy
kup teraz
EmpikElizabeth Arden, Visible Difference, nawilżający krem na dzień, 75 ml
Elizabeth Arden, Visible Difference, nawilżający k…
kup teraz
EmpikShiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki na dzień, SPF...
Shiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki…
kup teraz
EmpikBielenda, krem RF do zabiegów z falami radiowymi, 500 g
Bielenda, krem RF do zabiegów z falami radiowymi, …
kup teraz
EmpikAlcina, It´s Never Too Late!, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Alcina, It´s Never Too Late!, krem do twarzy na dz…
kup teraz
EmpikZiaja, Pro, krem do masażu przeciwzmarszczkowy, 250 ml
Ziaja, Pro, krem do masażu przeciwzmarszczkowy, 25…
kup teraz
EmpikAlcina, Azalea, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Alcina, Azalea, krem do twarzy na dzień, 50 ml
kup teraz
EmpikAlcina, Cenia, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Alcina, Cenia, krem do twarzy na dzień, 50 ml
kup teraz
EmpikBielenda, Professional SupremeLab Men Line, przeciwzmarszczkowy...
Bielenda, Professional SupremeLab Men Line, przeci…
kup teraz
EmpikLancome, Absolue Yeux Premium ßx, regenerujący krem do twarzy, SPF...
Lancome, Absolue Yeux Premium ßx, regenerujący kre…
kup teraz
EmpikJuvena, Skin Rejuvenate & Correct, odżywczy krem na dzień do skóry...
Juvena, Skin Rejuvenate & Correct, odżywczy krem n…
kup teraz
EmpikNaturativ, krem na dzień do pielęgnacji twarzy i szyi, 50 ml
Naturativ, krem na dzień do pielęgnacji twarzy i s…
kup teraz
EmpikAlcina, Q10, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Alcina, Q10, krem do twarzy na dzień, 50 ml
kup teraz
EmpikH&B, Aktywny krem na dzień z kwasem hialuronowym i kawiorem, 50 ml
H&B, Aktywny krem na dzień z kwasem hialuronowym i…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Authority, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Dr Irena Eris, Authority, krem do twarzy na dzień,…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Tokyo Lift, przeciwzmarszczkowy krem na dzień, SPF...
Dr Irena Eris, Tokyo Lift, przeciwzmarszczkowy kre…
kup teraz
EmpikSukin, Rosehip, nawilżający krem do twarzy na dzień, 120 ml
Sukin, Rosehip, nawilżający krem do twarzy na dzie…
kup teraz
EmpikClinique, For Men, koncentrat do twarzy, SPF 40, 48 ml
Clinique, For Men, koncentrat do twarzy, SPF 40, 4…
kup teraz
EmpikBiotherm, Aquasource, krem na dzień do skóry normalnej i mieszanej,...
Biotherm, Aquasource, krem na dzień do skóry norma…
Przesuszona cera może być objawem choroby!
Jeśli po zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych, a także zadbaniu o profesjonalne kosmetyki i codzienną pielęgnację, nasza cera wciąż pozostaje sucha, przyczyny kłopotu należy poszukać głębiej – suchość może zwiastować poważną chorobę. Sucha skóra może być objawem:
- cukrzycy,
- niedoczynności tarczycy,
- niedożywienia,
- odwodnienia,
- chorób dermatologicznych m.in. atopowego zapalenia skóry i łuszczycy.
Z tego względu, jeśli problem suchej skóry nie znika mimo zastosowania specjalistycznej pielęgnacji oraz zbilansowanej diety, warto udać się do lekarza, który pomoże nam wskazać przyczynę problemu. Nie rezygnuj z konsultacji lekarskiej, zwłaszcza gdy przesuszonej cerze towarzyszą również inne objawy jak np. chroniczne zmęczenie, męczliwość, zawroty głowy i wahania masy ciała.
Właściwa pielęgnacja suchej skóry
Jeśli Twój problem wynika ze złej pielęgnacji, a co gorsza – jej braku, zadbaj o odpowiednie kosmetyki do skóry suchej. Wybieraj produkty o łagodnym działaniu, z nawilżającym lub natłuszczającym kompleksem, który zregeneruje i zabezpieczy skórę przed utratą wody. Dotyczy to zarówno kremów do twarzy dla skóry suchej, jak i balsamów, żeli pod prysznic i szamponów, jeśli nasz problem dotyczy również pozostałych partii ciała: skóry głowy, kolan czy dłoni.
Kremy na noc do twarzy
kup teraz
EmpikShiseido, Future Solution LX, intensywnie regenerujący krem na noc,...
Shiseido, Future Solution LX, intensywnie regeneru…
kup teraz
EmpikBiotherm, Blue Therapy, rewitalizujący krem na noc, 50 ml
Biotherm, Blue Therapy, rewitalizujący krem na noc…
kup teraz
EmpikOrganique, przeciwzmarszczkowy krem na noc Eternal Gold, 50 ml
Organique, przeciwzmarszczkowy krem na noc Eternal…
kup teraz
EmpikOrphica, Timeless, krem anti-ageing na noc, 50 ml
Orphica, Timeless, krem anti-ageing na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikApis, Home Terapis, rozjaśniający redukujący przebarwienia na noc,...
Apis, Home Terapis, rozjaśniający redukujący przeb…
kup teraz
EmpikYappco, głęboko nawilżający krem do twarzy na noc, 50 ml
Yappco, głęboko nawilżający krem do twarzy na noc,…
kup teraz
EmpikNaturalis, Biorythm, biowitalny krem-maska na noc, 50 ml
Naturalis, Biorythm, biowitalny krem-maska na noc,…
kup teraz
EmpikSukin, Rosehip, wzbogacający krem na noc, 120 ml
Sukin, Rosehip, wzbogacający krem na noc, 120 ml
kup teraz
EmpikSisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc, 50 ml
Sisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc,…
kup teraz
EmpikBiotherm, Blue Therapy, krem na noc do każdego rodzaju skóry, 50 ml
Biotherm, Blue Therapy, krem na noc do każdego rod…
kup teraz
EmpikClinique, Repairwear, przeciwstarzeniowy krem na noc, 50 ml
Clinique, Repairwear, przeciwstarzeniowy krem na n…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, NeoMetric Youth Activating, krem na noc, 50 ml
Dr Irena Eris, NeoMetric Youth Activating, krem na…
kup teraz
EmpikLumene, Lahde, krem nawilżający na noc, 50 ml
Lumene, Lahde, krem nawilżający na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikSukin, odbudowujący krem nawilżający do twarzy na noc, 120 ml
Sukin, odbudowujący krem nawilżający do twarzy na …
kup teraz
EmpikClinique, Superdefense Night Recovery Moisturizer, regenerujący...
Clinique, Superdefense Night Recovery Moisturizer,…
kup teraz
EmpikShiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
Shiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
kup teraz
EmpikHerla, Infinite White, nawilżający krem na noc wybielający...
Herla, Infinite White, nawilżający krem na noc wyb…
kup teraz
EmpikClarins, Multi-Active, krem na noc, 50 ml
Clarins, Multi-Active, krem na noc, 50 ml
W przypadku przesuszonej skóry sprawdzą się kosmetyki o naturalnym składzie, a także te zawierające emolienty i mocznik. Warto ponadto wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej roślinne olejki. Unikaj produktów mających w swej formule alkohol i sztuczne substancje zapachowe.
Każdego dnia pod makijaż stosuj też krem z filtrem – promieniowanie UV dodatkowo odwadnia cerę. Kojące produkty z ochronnym filtrem przeciwsłonecznym nakładaj ponadto na pozostałe partie ciała, jeśli Twój problem nie obejmuje jedynej przesuszonej skóry twarzy.
Kosmetyki do oczyszczania cery
kup najtaniej
Empire PharmaSolverx Sensitive Skin Płyn Do Mycia Twarzy I Oczu Dla Kobiet 200ml
kup najtaniej
Dr.CeuracleDr Ceuracle Pro Balance Pure Cleansing Oil Olejek myjący na bazie...
kup najtaniej
SamariteSamarite Supreme Cleanser Prebiotyczny żel dla oczyszczenia twarzy...
Zadbaj o piękną cerę od wewnątrz!
Regularna pielęgnacja dedykowana suchej skórze to połowa sukcesu w walce o odzyskanie równowagi cery. Zwykle należy o nią zadbać, wprowadzając do swojej diety odpowiednie suplementy, a także zwiększając ilość spożywanych owoców i warzyw. Aby cieszyć się nawilżoną skórą, stosuj się do kilku zasad:
- zadbaj o odpowiednią ilość przyjmowanych płynów – pij minimum 2L wody dziennie,
- jedz dużo warzyw, owoców i jaj,
- zamień tłuste mięso na chude, a niezdrowe tłuszcze na nienasycone zawierające kwasy omega-3 (znajdziemy je m.in. w morskich rybach, krewetkach, algach, olejach roślinnych czy orzechach włoskich),
- ogranicz spożywanie żółtego sera,
- wprowadź do swojej diety ciemne pieczywo i kasze gruboziarniste,
- unikaj spożywania dużych ilości cukru oraz soli,
- zrezygnuj z żywności wysokoprzetworzonej, a także alkoholu i tytoniu.
Nawilżające maseczki do twarzy
kup najtaniej
Christian DiorDior Hydra Life glow Better Fresh Jelly Mask Ultralekka Maseczka Do...
kup najtaniej
BielendaBielenda Professional SupremeLab Rozjaśniająco-odżywcza maseczka z...
kup najtaniej
Miya CosmeticsMIYA myBEAUTYexpress 3-minutowa Maseczka Wygładzająca z Aktywnym...
kup najtaniej
GlamglowGlamglow Brightmud Maseczka Oczyszczająco - Złuszczająca Z Efektem...
kup najtaniej
BielendaBielenda CHŁODzĄCA MASKA ALGOWA z RUTYNĄ I WITAMINĄ C UzUPEŁNIENIE...
Pamiętaj, że na stan naszej cery bardzo często wpływa także przewlekły stres. Długotrwałe nerwy, silne przeżycia emocjonalne i pęd czasu mogą dawać szereg objawów fizycznych, a obok złego samopoczucia, osłabienia odporności i stałego zmęczenia, to właśnie zły stan skóry należy do jego głównych skutków. Aby mieć nawilżoną i pełną blasku cerę, zadbaj więc o swoje zdrowie psychiczne – w walce ze stresem mogą pomóc praktyki relaksacyjne, joga lub angażujące hobby.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Zobacz Instahistorie Karoliny Stanisławczyk!
