3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej i płynących z...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ruszaj się

Coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej i płynących z niej benefitach. Wybierz taki rodzaj ruchu, który polubisz: spacerowanie, bieganie, jogę, taniec, pływanie lub inne. Pamiętaj, że zarówno brak, jak i nadmiar ruchu mogą być szkodliwe. Najważniejszy jest umiar.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Czeski przysmak na polskim stole. Jogurty i desery na Europejskim Śniadaniu

Materiał promocyjny

NOWE
Czeski przysmak na polskim stole. Jogurty i desery na Europejskim Śniadaniu

Zderzenie dwóch aut na ul. Kowalczyków w Opolu. Na miejscu jest karetka

Zderzenie dwóch aut na ul. Kowalczyków w Opolu. Na miejscu jest karetka

Sądowa batalia o budowę zduńskowolskiego Ratusza trwa już ponad 9 lat. Będą apelacje

NOWE
Sądowa batalia o budowę zduńskowolskiego Ratusza trwa już ponad 9 lat. Będą apelacje

Samochód o mały włos nie rozjechał pieszych... Zatrzymał się na kamienicy [WIDEO]

NOWE
Samochód o mały włos nie rozjechał pieszych... Zatrzymał się na kamienicy [WIDEO]

Kierowca uderzył w drzewo w Dzierzgoniu. Zmarł po przewiezieniu do szpitala

Kierowca uderzył w drzewo w Dzierzgoniu. Zmarł po przewiezieniu do szpitala

Trzeci dzień poszukiwań płetwonurka GROM-u w Zatoce Gdańskiej

Trzeci dzień poszukiwań płetwonurka GROM-u w Zatoce Gdańskiej

Zmagania o piłkarski Puchar Tymabarku czas zacząć! W Szczecinku już grają [zdjęcia]

NOWE
Zmagania o piłkarski Puchar Tymabarku czas zacząć! W Szczecinku już grają [zdjęcia]

Kierowca uderzył w drzewo w Dzierzgoniu. Zmarł po przewiezieniu do szpitala

Kierowca uderzył w drzewo w Dzierzgoniu. Zmarł po przewiezieniu do szpitala

Kierowca uderzył w drzewo w Dzierzgoniu. Zmarł po przewiezieniu do szpitala

Kierowca uderzył w drzewo w Dzierzgoniu. Zmarł po przewiezieniu do szpitala

Polecamy

Moja rodzina nie chce innej surówki z marchewką do obiadu. Nietypowy składnik to hit!

Moja rodzina nie chce innej surówki z marchewką do obiadu. Nietypowy składnik to hit!

Warto dawać nauczycielom prezenty na koniec roku? „Uśmiech ucznia wystarczy”

Warto dawać nauczycielom prezenty na koniec roku? „Uśmiech ucznia wystarczy”

"Majowe Święta" na wystawie w Chełmskiej Bibliotece Publicznej

"Majowe Święta" na wystawie w Chełmskiej Bibliotece Publicznej

Jedziesz na rodzinną wycieczkę? Zobacz, ile kosztują bilety do popularnych parków

Jedziesz na rodzinną wycieczkę? Zobacz, ile kosztują bilety do popularnych parków

Tyle możesz przytyć w ciąży. Zobacz, jak zmienia się masa ciała

Tyle możesz przytyć w ciąży. Zobacz, jak zmienia się masa ciała

Piekło na ziemi uczniów i nauczycieli. Zanim skorzystasz - opanuj emocje!

Piekło na ziemi uczniów i nauczycieli. Zanim skorzystasz - opanuj emocje!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

Najlepszy sos do naleśników i szarlotki. Będziesz wyjadać go prosto z miseczki

Najlepszy sos do naleśników i szarlotki. Będziesz wyjadać go prosto z miseczki

Solina w pigułce: Idealne miejsca na krótki wypad nad jezioro