Dlaczego kobiety powinny ćwiczyć rano? Płaski brzuch i niższe ciśnienie w zasięgu ręki. Jesteś mężczyzną? Postaw na wieczorną aktywność

Wspólny trening to znakomita forma spędzania czasu. Dodatkowo obecność drugiej osoby może działać motywująco i poprawiać wyniki sportowe.