Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plusem przysiadów jest to, że podczas ich wykonywania...
fot. gettyimages.com

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Plusem przysiadów jest to, że podczas ich wykonywania włączone zostają niemal wszystkie dolne partie mięśniowe. W szczególności chodzi o mięśnie ud i pośladków.

Zobacz również

Utrudnienia na drodze 948 w Oświęcimiu w związku z budową obwodnicy miasta

Utrudnienia na drodze 948 w Oświęcimiu w związku z budową obwodnicy miasta

Mgr Mors i niepełnosprawne dzieci zapraszają Buddę do Nowego Sącza

Mgr Mors i niepełnosprawne dzieci zapraszają Buddę do Nowego Sącza

Polecamy

Trwają poszukiwania imienia dla dębu przy ulicy Różanej w Hrubieszowie

Trwają poszukiwania imienia dla dębu przy ulicy Różanej w Hrubieszowie

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko