Niewiarygodne, że niektórzy to jedzą! Mało znane warzywa o niezwykłych właściwościach
Salsefia, skorzonera czy topinambur to nie włoskie miasta, lecz warzywa, i to takie, które są dostępne w Polsce. Za brzmiącymi egzotycznie nazwami kryją się...
Fast food na diecie? Czemu nie!
Fast food na diecie jest zakazany! Tak myślisz? Jeśli z bólem serca omijasz KFC czy McDonald's, zagryzając marchewkę i wmawiając sobie, że to hamburger, zaś...
100 kalorii to mało czy dużo? Zobacz
Jak wygląda 100 kalorii? Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie czy nie, warto to wiedzieć. W końcu dziennie nie powinniśmy jeść więcej niż 2000-2500...
To prawdziwe BOMBY kaloryczne!
2000 dla kobiet i 2500 dla mężczyzn - tyle kalorii na dzień powinno nam wystarczyć, by zaspokoić potrzeby organizmu i utrzymać wagę. Okazuje się jednak, że...
Walentynkowe muffinki. Idealne na Święto Zakochanych. Zobacz przepis!
Walentynki to wyjątkowe święto, podczas którego chcemy pokazać naszym bliskim, ile dla nas znaczą, jak bardzo są dla nas ważni. Czekoladowa muffinka z kremem...